ehh..dzięki,fajnie jakby było tak jak mówisz.Kuźwa kaszlnąć nie mogę bo nap*****la.Przynajmniej przy wysiłku anaerobowym nie boli.Zobaczę jak mi tego rentgena zrobią czachy,może coś ciekawego znajdą jakiś gwóźdź albo jakiegoś genialnego pomysła np.antidotum na raka hrhrh
Śmieszy mnie twoje założenie. No ale fajnie, że masz jakieś ambicje. Jak się później sam przekonasz () daj Boże na własnej skórze), że to nie jest takie proste i piękne. A jeśli odczuwasz jakieś lęki to zastanów się dobrze nad tym czy chcesz to robić. Wymarzony szczyt góry nie zawsze jest tak piękny jak gdy się na niego wchodzi. Musisz liczyć się [...]
[...] z listopada bodajże... to ile brac tej metki ? przypominam ze to pierwszy cykl na SAA a przeginać tez nie chce . I jEszcze co do tych sutow to jest z nimi taki manewr ze jak jest zimno albo wskocze pod zimny prysznic to klata jest fajnie spieta i twarda taka jak powinna byc a w normlanych warunkach jest taka ch*jowa :/ czytalem na forum ze [...]
Heh no ja ostatnio to zrobiłem 300 brzuszków (wiecej nie robiłem bo jeszcze musiałem robić podciąganie nóg) i zaraz po tym podciąganie nóg 100 razy - następnym razem zrobię wiecej bo wtedy czas mnie gonił. Ale fajnie sie chodzi potem jak sie klepnie tak ze 500 brzuszków nie ??? "Sad But True"
witam bierz rano i po treningu tak najlepiej no i carbo tez mozesz dorzucić po treningu a jak masz cos kaski to dokup jeszcze mono ja tak brałem i było fajnie.pozdrawiam
[...] ale byli podjarani ponoc sila idzie potworna po tym ale tez retencja wody jest duza.ja osobiscie kupilem sobie 200metki z apexa wyglada fajnie pieciokatne rozowe tabsy.ogolnie nie slyszalem zlych opinii na temat tescia tej firmy,meta nie wiem sprawdze sam a deca czy bold jak zwykle loteria. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-08-27 20:16:17
[...] co z planem treningowym? własnie dostałem smsa, że siłownię mogę mieć już od przyszłego tygodnia :) sam kompletnie nie ułożę nawet mizernego planu, zupełnie nei wiem co jak z czym łączyć i jakie partie mięśni ćwiczyć tak, żeby było "cacy" :D proszę o pomoc : ) ps ; gotowe plany z neta hmmm jest ich pełno, owszem, tylko który tak na [...]
[...] (nigdy nie dałem sobie go włożyć), u dentysty za każdym razem np. gdy próbuje włożyć mi gazik za dziąsła etc. Z ochraniaczem nie czuje tego, ale musi być dopasowany jak napisał kolega wyżej. Na początku, bez dopasowania go do szczęki nie było za fajnie. A co do samego odruchu, raczej nie da się go pozbyć... za każdym razem będziesz sobie [...]
[...] kilowy szczypior w szeleszczących dresikach, koszulce albo obcisłej podkreślającej jego wystające kości albo o 2 rozmiary za dużej i w cwaniackiej czapeczce, bujający się jak małpa z urazem barku biegnąca po banana niż spokojnie idący, normalnie ubrany 120 kilowy chłopczyk :) A tak troszkę z innej beczki to fajnie wiedzieć jak bramka postrzega [...]
fajnie Golota wygra tak jak kros powiedzial w innym temacie Don King nie zainwestowal by kasy na darmo w Golote zeby go puscic w pierwszej walce o kant dupy
W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]
a ja tak generalnie to jestem zwolennikiem dłuzszych cykli. Miesien musi miec czas na zbudowanie, a jak lecisz krotkie cykle to spuchniesz woda, nabijesz sie glikogenem, wpadnie zapewne troche fatu i jak miesnie zaczna juz fajnie rosnac to konczysz, potem odblok i (w wiekszosc przypadków) spadek i tak w kółko, a jak lecisz powiedzmy chociaz te 3 [...]
queblo jak dla mnie Twoja wypowiedź nie świadczy o szowinizmie. zgadzam sie w 100 %, kobiety nie są predysponowane przez natur do uprawiania tego typu sportów, to jest lekkie "wynaturzenie" jak dla mnie. sporty walki i piłka nożna są domeną mężczyzn! może to dziwnie brzmi w ustach kobiety która się interesuje MMA, ja nie uprawiam [...]
[...] było mi mało. Ja mam słabe nogi i brzuch więc organizm był ogolnie zmęczony po treningu lecz partie klatki i rąk nie czułem żeby były takie fajnie twarde i naciągniete jak zwykle były po treningu moimi dawnymi sposobami. Troszkę sie tym wystraszyłem czy tzw. nie bede sie cofał w rozwoju klatki i bicepsów gdy nie bedą tak zmęczone. Nie [...]
[...] - czworka poszla jedyny mankament organizacyjny - bylismy zakwaterowani straaaaaasznie dalego od Pozka (wiec dojazdy byly strasznie meczoace, nie mowiac o wypadach na jakakolwiek impreze - czas skrocony do minimum), no i racje kolacyjne i sniadaniowe byly praktycznie glodowe (ale to jak juz zdazylam sie przyzwyczaic standard na tego typu [...]
wiem ze stosunek bezpieczny to 1;3 ale czytam tez na wielu forach ze 1;2 regeneracja w moim przypadku ma troche inne znaczenie bo sciegna mi sie zrosly po 2-3 michach tak jak one sie zrastaja i juz jest git kość na rentgenie jest juz zrosnieta i co wazne po przebudowie, a moje pytania wynikają z tego że pomyślałem że jak już cykl wzmacniający to [...]
Zgadzam sie. Bisping jest twardy i nie sadze zeby klamal, on lubi wyzwania. No i kto jak kto ale brazole lubia pieprzyc bezsensu. Fajnie jakby Rockhold wygral bo Lyoto z Weidmanem juz walczyl, no chyba ze Phenom bedzie nowym mistrzem wtedy kciuki za Lyoto %-)